2021-10-28から1日間の記事一覧

ストレッチポール

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実は自分、肩凝りも酷いです。普段ずっと机に座ってPCを操作しているので、姿勢が何となく前屈みになって肩が固まりやすいのだと思います。しかもここ1ヶ月ほどて五十肩が重なって、起きているのもツライし寝てるのもツライという踏んだり蹴ったりな状況にな…